wtorek, 8 czerwca 2010

Seminarium z Krzysztofem Neugebauerem

W sobotę 5 czerwca uczestniczyliśmy w okręgowym seminarium szkoleniowym karate z sensei Krzysztofem Neugebauerem (5 Dan), trenerem kadry narodowej w kumite.



Seminarium było poświęcone elementarnym zasadom pracy ciała w karate oraz podstawowym strategiom walki. Zajmowaliśmy się rozwijaniem techniki kończącej w połączeniu z kształtowaniem umiejętności poruszania się i oddychania. Bazą do treningu było kata heian shodan. Cykl treningów ułożony perfekcyjnie. Wzięło w nim udział około 150 zawodników karate tradycyjnego z województwa śląskiego.