EGZAMIN!!

Oss ... wielkimi krokami zbliża się do nas czas sprawdzianu .... egzamin. Aby wszystkim przypomnieć udostępniam link do strony pzkt z wymaganiami egazinacyjnymi: http://www.karate.pl/wymagania_egzaminacyjne.php przyswoić, zapamiętać. Zwłaszcza "starszaki", żeby nie było zaskoczenia :) Pozdrawiam T.

Miesiąc minął ...

Hej. No i minął już pierwszy miesiąc naszych treningów. Grupa się rozwija i tak trzymać! w zeszłym tygodniu zagościli na naszych treningach sensei K. Kaczor i M.Maciejewski. Mamy nadzieję, że nie po raz ostatni. Po rozmowach z senseiem J. Sową mamy zapewnienie, że i on się u nas zjawi, poprowadzi wspólny trening a potem EGZAMIN. wiec myślimy, ćwiczymy i przygotowujemy się do kolejnych stopni wtajemniczenia. Powodzenia w konsekwentnych treningach Oss no i pamiętamy, żeby nas polubić na Facebooku

Wszyscy już pamiętają?!

Dziś o 17.oo. Wszyscy!! Bierzemy rodziców, ciotki, wujków, babcie i dziadków. Przedstawimy nowe plany, pomysły no i poćwiczymy. Obecność obowiązkowa!! :) Oss

3 ...2...1

Uwaga. od 4 września ruszamy z treningami. Dni treningów pozostają te same, czyli wtorek i czwartek. Zaczynamy o godzinie 17.oo WSZYSCY!!, czyli niebieskie, zielone i inne kolorki też przychodzą na godzinę 17.oo i taktują podstawowy trening jako rozgrzewkę i przypomnienie podstaw. Mamy nadzieję że jeszcze w tym roku kalendarzowym uda się zorganizować egzamin. W planach jest kilka warsztatów z zaproszonymi gośćmi i inne niespodzianki. Ten rok treningowy stoi pod hasłem:ZABIERZ TATĘ NA KARATE!!!., wiec serdecznie zapraszamy do udziału w treningach rodziców. To świetny pomysł na spędzenie wolnego czasu z dzieckiem a przy okazji podniesienie swojej kondycji i sprawności. ZAPRASZAMY

Zmiana czasu treningów

Witam wszystkich, Do końca czerwca treningi (te zorganizowane) będą skrócone z dwóch godzin do jednej. Treningi w poniedziałki i czwartki od 17:00 do 18:00 Później można się radzić, pytać, powtarzać lub trenować indywidualnie. Ostatni w tym sezonie trening odbędzie się w czwartek 21 czerwca o godz. 17:00 i będzie to trening w plenerze nad Wisłą. Oss!

Budo dla Godności - pokaz

Grupa niepełnosprawnych karateków wystąpiła w dniu 11 maja 2012 r. na Rynku w Cieszynie w związku z obchodami Dnia Godności Osoby z Niepełnosprawnością Intelektualną. Przygotowania do tego pokazu na wesoło trwały blisko 3 miesiące! Zobacz całość pokazu "KARATA SHOW!"

SILESIA CUP - Otwarte Mistrzostwa Śląska

Wróciliśmy z Mistrzostw Śląska z jednym brązowym medalem kata seniorów. Biorąc pod uwagę poziom i rangę zawodów jest to duży sukces dla naszego klubu. Bartłomiej Franek dostał się do finału jako jedyny senior ze Śląska walcząc z 25 zawodnikami w systemie punktowym. To wielka satysfakcja zdobyć brąz walcząc w tak prestiżowym turnieju, w którym wystartowało 278 zawodników z 26 klubów z Polski i Republiki Czeskiej. Turniej obserwował wiceprezes PZKT i trener kadry narodowej juniorów p. Andrzej Maciejewski. Poniżej film z walki finałowej juniorów. Walczą AKA - Michał Sowa (Bytom), SHIRO - Piotr Dzierżanowski (Włocławek). zobacz wyniki tutaj

Turniej 1. stopnia zakończony

Dzisiaj na treningu przeprowadziliśmy turniej, który zorganizowaliśmy razem z klubem KIME z Bielska-Białej. Turniej rozegrano po to by ułatwić zawodnikom z białymi pasami złamanie bariery psychologicznej jaka towarzyszy podczas startu po raz pierwszy w zawodach sportowych. Uznaliśmy, że zamiast stresu i "wielkiej niewiadomej" co jak i kiedy dzieje się na zawodach ligowych możemy przetrenować ten start u nas w skoczowskim klubie SHOTOKAN.
Rozegrano 3 konkurencje (sprawnościowa, kata, kumite) w podziale na 3 kategorie wiekowe. W kategorii żaków dokonano podziału grupy na żeńską i męską. Zważywszy na to, że całość organizacji tych minizawodów odbyła się na 15 min. przed ich rozpoczęciem można je podsumować jako bardzo udane. Oczywiście było kilka potknięć no i niewyróbka w czasie (+30 min) spowodowana przedłużeniem konkurencji sprawnościowej. Również trochę niefajne wydaje mi się maksymalne przyśpieszenie końcowych konkurencji, w których stratni byli juniorzy. Niestety przelecieliśmy przez ich konkurencje. No ale jednak sukcesem jest, że te konkurencje się w ogóle odbyły. Jak już wspomniałem zawody pierwszego kroku są organizowane głównie dla osób początkujących - posiadaczy białych pasów. Juniorzy raczej nie są początkujący:)
Tych z Państwa, którzy robili zdjęcia bardzo proszę o fotografie bym mógł je tu umieścić.

WYNIKI:

I - SPRAWNOŚĆ

Dzieci
1. Krzysztof Przydacz
2. Ignacy Knapik
3. Piotr Klimurczyk
3. Igor Greń

Żacy
1. Miłosz Holeksa
2. Zenon Piekarski
3. Monika Organiściak
3. Przemysław Węglorz

Juniorzy
1. Jan Zgondek
2. Denis Dziadek
3. Dominik Dziadek
3. Stefan Adamek

II - KATA

Dzieci
1. Michał Polak
2. Igor Greń
3. Krzysztof Przydacz
3. Mateusz Bocek

Żaczki
1. Wiktoria Skarwecka
2. Marta Sablik
3. Ania Sobol
3. Agata Adamek

Żacy
1. Michał Dziedziak
2. Bartosz Kasza
3. Przemysław Węglorz
3. Maciej Zgondek

Juniorzy
1. Dominik Dziadek
2. Denis Dziadek
3. Stefan Adamek

III - KUMITE

Dzieci Kihon-ippon
1. Krzysztof Przydacz
2. Igor Greń
3. Piotr Klimurczyk
3. Mateusz Bocek

Żaczki Kihon-ippon
1. Marta Sablik
2. Agata Adamek
3. Monika Organiściak
3. Martyna Węglorz

Żacy Kihon-ippon
1. Maciej Zgondek
2. Miłosz Holeksa
3. Przemysław Węglorz
3. Krzysztof Gołębiowski

Juniorzy Jiyu-ippon
1. Dominik Dziadek
2. Stefan Adamek
3. Denis Dziadek

Zgrupowanie klubu Keiko w Rycerce

Na zaproszenie sensei Krzysztofa Kaczora z Klubu Karate Tradycyjnego KEIKO z Czechowic-Dziedzic mieliśmy okazję wziąć udział w trzydniowym zgrupowaniu w Rycerce. Kto skorzystał ten jest do przodu o ładnych parę umiejętności. Zaznaczyć chciałbym, że pobyt w Rycerce nie był rekreacyjny. To była wytężona praca głównie fizyczna ale również intelektualna. Osobiście jestem bogatszy o sine ręce (to dzięki karate), kostki (to dzięki piłce nożnej) i szyję (to dzięki brazylijskiemu ju-jitsu). Dzięki wszystkim za szczerą chęć nauczenia mnie tego co sprawia mi trudność:)

Czytając program zajęć tuż przez wyjazdem do Rycerki zastanawiałem się nad sensem kolejnego szlifowania układu kata Heian Jondan. Z treści wynikało bowiem, iż właśnie tym kata będziemy się zajmować. Nie sądziłem, ze szlifowanie kata może być tak interesujące. Zamiast odbębniać 1000krotnie ruchy sensei zaproponował daleko idącą interpretacją kilku ruchów kata w realnej walce z przeciwnikiem. Tak więc cały układ wykonaliśmy dwukrotnie (dla przypomnienia albo dla przerwy) a później (i wcześniej) nastąpiły mocne, realne ćwiczenia z partnerem i tarczami. Wytężona praca daje efekty. Świetne były "zakończenia treningów" - jak mawiał sensei Kaczor, trwające ok pół godz. podczas, których sensei Tomasz Cis uczył nas podstaw brazylijskiego jujitsu. Odbył się turniej piłki nożnej KEIKO vs. RESZTA - sprzyjająca aura powodowała, że mecz trwał 1.5 h. A tuż po nim kolejny trening... i tak w kółko... Krzychu, dziękuję za wspaniały wypoczynek w górach!

Fotosy: Kinga

1 Turniej Ligowy w Kroczycach

Pierwszy turniej Śląskiej Ligi odbył się w Kroczycach gdzie kilka miesięcy wcześniej powstał nowy klub karate tradycyjnego. Impreza rozpoczęła się pokazami w wykonaniu karateków Kroczyc, Ogrodzieńca i Bytomia oraz dekoracją triumfatorów cyklu zawodów za rok 2011. Wśród najlepszych zawodników roku 2011 znalazła się reprezentantka Shotokan Skoczów - Wiktoria Skarwecka - 3 miejsce.

W zawodach wystartowała prawie setka karateków z klubów z Bytomia, Koszęcina, Skoczowa, Wielowsi, Ogrodzieńca, Częstochowy, Kroczyc i Katowic. Tym razem najliczniejszą grupą byli młodzicy (22 chłopców). W najmłodszych grupach wiekowych eksperymentalnie zastosowano system eliminacji grupowych, gdzie każdy walczył z każdym, co pozwoliło zawodnikom pozbyć się stresu, że ich pierwszy występ może być zarazem jedynym. W starszych grupach wiekowych wprowadzono system repasaży.

Skoczowski Klub zabłysnął dzięki startowi zawodniczki Wiktorii Skarweckiej, która w obu swoich konkurencjach - kata i kumite - rozgromiła rywalki zdobywając złoto!

Enpi, dla tych, którym się spodobało

Zobaczcie jak to robią różni mistrzowie. W czwartek szlifujemy.

Funakoshi Gichin


Bunkai z sensei Nakayama JKA


Kawasoe JKA


Kanazawa SKIF


Kanazawa junior SKIF


Valdesi WKF

Harmonogram treningów w FERIE

Oss!

W ferie nie ćwiczymy, życzę wszystkim regeneracji organizmu i powrotu po feriach w pełni sił i zaangażowania. Gdyby ktoś zechciał dołączyć do treningów w Bielsku-Białej proszę o telefon.

W Skoczowie zaczynamy od treningu czwartkowego 16 lutego 2012.

I po strachu...

Egzamin już za nami. Cóż... szczerze mówiąc trochę to śpiąco wyglądało. Podczas czwartkowego treningu daliście z siebie dużo więcej. Swoją drogą zastanawia mnie fenomen zapominania prawidłowych ruchów podczas egzaminu. Przecież wiele miesięcy powtórek powinno zadziałać. Myślę też, że należałoby zdecydowanie wrócić do czasów kiedy to połowa podchodzących do egzaminu nie przechodziła próby. Od tego wkońcu jest egzamin by wskazać leniuchom, że dojo karate nie jest ich miejscem. A w naszych czasach naciąganie i poprawki egzaminów niestety są coraz częstsze. Kiedyś było to czyste. Wiedziałem, ze zdałem lub nie zdałem. I tyle.

Gratulacje dla tych, którzy dali z siebie wszystko!

Egzamin na stopnie uczniowskie

Egzamin na stopnie uczniowskie PZKT odbędzie się na treningu
w poniedziałek 23.01.2012 od godz. 17.00

POWODZENIA!

Wymagania egzaminacyjne znajdziesz tutaj

Obiecany film o Klubie Karate w Niepołomicach

Polecam wszystkim jako dobrą motywację do trenowania. Zwróćcie uwagę, że zaangażowanie w treningi jest najważniejsze... i wszystko wydaje się takie proste:) Wystarczy chcieć.
Nikt nie szuka wymówek i usprawiedliwień swoich nieobecności. Po prostu albo JESTEŚiTRENUJESZ (pisane razem bo jedno bez drugiego nie powinno istnieć) albo Cię nie ma. Wybór należy do Ciebie. Nikt nie czeka na wyjaśnienia.